高考前该怎么平复心态【越缇美】
作为一个过来的学长而言,高考前该怎么平复心态,我来和大家分享分享,自己当时的心理状态。
在考试的头一天,我们是在学校里待着的,我们都是普通人,都想有一个好的前程,在那天我们都有着前所未有的紧张,所以我们会选择和好朋友去散步来减轻一点点心里的压力,不想看书就不看,和好朋友在操场说说笑笑,也不失是一种减压,温和的下午,吹着凉风,仿佛一切都变得那么平静,内心的焦躁也变得没有那么迫切,在和还有拍几张好看的合照,记录我们青春的模样,回忆起来也别有一番滋味。
我们评估心态最好的办法就是找一个发泄口,无论是和被人倾诉也好,还是运动出汗也好,我们都要选择一个发泄口进行发泄!或者自己静静就好,放平心态就好,高考也没有那么的恐怖哦!
最后,希望各位学习可以考出自己满意的成绩!
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